無事、ホノルルマラソン完走して帰ってきました。

帰りの方が時差は楽ですねなんか１日が長いかな？って感じくらい、
でも、昨夜は１１時には即爆睡、でも今朝は６時前に目が覚めました

いろいろ書きたいのですが…
まずは、マラソンレースの模様を書きましょう。

スタートは…
ホノルル時間１０日(日)午前５時！！
制限時間のないレースなので、こんな時簡にスタートするのですね、まだ真っ暗です、
起床は午前２時、前日は夜８時には横になりましたがなかなか寝付けず、１時間毎に目が覚めてしまいました、あとで聞くと他の参加者も皆そうだったようです。脳が興奮してるんですね
起きて前日ツアー会社から配られたおにぎり３ヶを即食べました。長距離走の直前には“炭水化物”が良いそうです。３時半頃には歩いてスタート地点＝アラモアナショッピングセンター前に到着、もう人・人・人。
午前５時のスタート時には花火が上がりますが、私はトイレの中でした
トイレはすごく並ぶので、スタート直前に済ませられるように並んだのですが間に合いませんでしたとは言え、トップランナーは花火と共にスタートしますが、私が並んでた地点の人は１５分以上経ってからスタート地点を通過するので大丈夫
(タイムの計測は各自がシューズに計測チップを付けているので、ゆっくりスタートでも大丈夫です)


これが計測チップ、記念に持ち帰れます。

予定では、最初の最大１０Kmは歩こうと決めていたのですが、、皆走ってる中で、やっぱりそれは難しい３０分くらいは早足で歩いたのですが、もう我慢できずに３Km前くらいから走り始めましたでも、ペースはホントにゆっくり

１０Km地点を１時間27分くらいで通過、最初歩いたことを考えるとＯＫ！！のペースです。
ここからダイヤモンドヘッドの上り坂を越えていきますが、ここも調子よく走れました。しかし、１５Km前後のエイドステーションで歩いて給水、一度歩くと行けませんここから走っては給水毎に歩くことになります。

２０Km地点は３時間弱、、
でもまあこのまま行けば、自分の予定通りの６時間２０分くらいでは行けそうです。

が、しかしマラソンはそんなに甘くありませんでした。
２５Km手前でついにスローダウン、歩いてしまいました、ふくらはぎや太ももは大丈夫なのですが、膝が痛い完走がちらついて、ここは無理せず歩いて様子を見よう、、と言い訳しながら、３０Km地点までほとんど歩いてしまいました。

３０Km地点ではもう５時間になろうとしています
この１０Kmに２時間かかった計算です、途中１度トイレに並んだのを差し引いても、これは痛かったです。
残り１２Km、このペースで歩くと２時間２５分くらいかかりますダメダメ！！これでは７時間以上かかってしまいます。
で、ここからホントに地獄の苦しみが始まりました、なんとかゆっくりでも走るのですが、１０分もすると身体が動かなくなり、歩きます、１０分ほど歩いたら、歩くのも辛くなり、我慢してまた走る
この繰り返し、周りのほとんどの人も同じような状態です。

４０Kmからは、最後のがんばりで走りきったつもりですが、スピードは歩いてるのと変わらない？？様な状況。
でも、ラスト１２Kmを１時間４５分くらいで乗り切ったので、まあまあです。

フィニッシュは６時間４１分××秒…
目標の６時間～６時間２０分には及びませんでしたが、まあ良しとしましょう

「また、来年も走る？」と聞かれたら、、
フィニッシュ直後は「もう絶対走らない！！」と思いました周りの知人も皆、もうこんな苦しいことはしたくないと言ってましたが、
１日経ったら…「どうしようかなもう一度５時間台に挑戦したいなぁ」なんて思っています

そうそう、フィニッシュの直線で女性が「Good　Job！！」とハイタッチをしながら逆走してきました思わずハイタッチしたら、有森裕子さんでした